Temat: Ile mi to zajmie

hej  , czy zaczynał ktoś dietę Smacznie Dopasowaną w wagą 90+  , ile kg i w jakim czasie schudliście na SD , aha i jaka mieliście kaloryczność od Vitalii

Już od miesiąca pytasz o diety i efekty, od zadawania pytań się nie chudnie. Jakbyś zabrała się za dietę to już pierwsze efekty miałabyś na własnej skórze.

I mam .. ale chcę porównać. Teraz wykupiłam kolejny abonament. 

Skoro masz już doświadczenie to sama spróbuj ułożyć dietę, nie będziesz musiała za to płacić.

Każdy chudnie w innym tempie, także co tu chcesz porównywać?

Pasek wagi

pytaj , od tego jest forum i nie przejmuj sie złośliwościami.

Dokładnie, po coś stworzono w końcu tą stronkę 

Hej, ja zaczynałam swoją przygodę z odchudzaniem właśnie na SD. Najpierw sama schudłam ze 100kg do 90kg i później 3 miesiące stosowałam SD, a dalej już sama sobie układałam jadłospisy. W jakieś 10 mcy schudłam w sumie 38kg.

Pasek wagi

FabriFibra to ile schudłaś na samej SD w te trzy miesiące?

Nie pamiętam, ale myślę, że około 15 kg. Z dużej wagi szybko leci. Ćwiczyłam wtedy z 3 razy w tygodniu.

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.