© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
8 listopada 2015, 13:36
Mam pytanie do osób które dostały 1700 kcl wykupując dietę smacznie dopasowaną : z jakiej wagi startowałyście dostając ta kaloryczność, ile chudłyście tygodniowo na tej kaloryczności oraz po jakim czasie ( przy jakiej wadze ) zmniejszono Wam kalorie, i ile razy w tygodniu i co ćwiczyłyście jedząc 1700 kcl ?
11 listopada 2015, 02:32
To ile osoba chudła będzie zależne od trybu życia i ćwiczeń jakie wykonywała.Przykładowo sama godzina spaceru dziennie spala 300 kcal...
