Kup dietę
Zaloguj się

Temat: dieta jak przytyć?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika szarlotta

szarlotta

  • Dołączył: 2011-01-29
  • Miasto: Wadowice
  • Liczba postów: 133

Zobacz posty Użytkownika

29 stycznia 2011, 22:35

Witam. Mam 16 lat i niedowage. Waze 49 kg przy wzroscie 165 jak to zmienic? chcialam bym przytyc i staram sie ale nie wiem co jesc. Czy sa moze jakies tabletki na przyspieszenie wzrostu wagi? Czy zioła kozieradki pomagaja ?bo słyszalam ze tak. Jeśli chodzi o cwiczenia to raczej na siłownie nie mam gdzie chodzic. Prosze pomozcie mi jak szybko przytyc?? 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika atrociraptor

atrociraptor

  • Dołączył: 2010-12-08
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 3810

Zobacz posty Użytkownika

30 stycznia 2011, 08:57

Pewnie zaraz Ci na odpiszą zebyś obżerała się drożdzówkami, pączkami, hamburgerami, czekoladą, batonami, węglowodanami prostymi i tłuszczami trans, bo nie ma co wpadać w ortoreksję. Niedługo będą polecać na przytycie paszę dla świń. Ach, ta Vitalia ...

Ułóż sobie po prostu sensowną dietę z dodatnim bilansem kalorycznym z zdrowym produktów albo zajrzyj tu:

http://www.repka.pl/Sylwetka/Diety/Pogrubiajace.aspx

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika szarlotta

szarlotta

  • Dołączył: 2011-01-29
  • Miasto: Wadowice
  • Liczba postów: 133

Zobacz posty Użytkownika

30 stycznia 2011, 17:46

Tak właśnie uważam, że wyglądam za chudo. Chciałam bym przytyć tak z 5 kg nie zaszkodziło by mi a myśle, że lepiej bym wyglądała. 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.