Temat: dieta Vitalii

najezdzasz myszka na napis na górze-> moja vitalia i rozwija sie lista

a po jakim czasie powinno się tam cos pojawić (od zapłaty)? w którym momencie wypełniam jakieś preferencje etc.? Bo zapłaciłam, ale jak kupowałam to było w sumie tylko o wadze i wzroście. No było napisane, że później się wybiera konkretną dietę - ale minęło już trochę czasu, a ja nic nie dostałam

EDIT: już chyba mam :)

najedz na plan diety, tam powinny byc ustawienia, poszukaj, pokombinuj;) na pewno znajdziesz,czego szukasz.Tylko nie ustawiaj w opcjach tempa chudniecia 1kg na tydzien, bo dostaniesz głodówkowy jadłospis. Ustaw tak, zeby było minimum 1500-1600kcal

esza za późno... już tak ustawiłam :(

mozesz to zmienic w kazdej chwili chyba. Na ile kcal masz diete?

wybrałam IGpro więc to ma być na punkty, a nie kcal chyba. Ale gdzie to teraz mogę zmienić? bo wcześniej mi wyskoczyły te pytania w "moja tablica", ale teraz tam tego nie ma. Jadłospis mam dostać w środę

Ja też zastanawiam się nad zakupem diety, polecacie?

vitalijka, teraz to chyba dopiero jak jadłospis dostaniesz, bedziesz mogła zmienic. Albo napisz do dietetyczki, bedzie szybciej

strawberryeyes, polecam. Zawsze to lepiej jak nam ktos ułozy diete :)

chyba się zdecyduję, nie jest to jakiś mega wydatek, a nóż widelec akurat coś się ruszy. staram się jeść zdrowo, ale wieczorami nachodzą mnie szatańskie myśli i jem wtedy za dużo, czasem jakieś wino, piwo, czy ta dieta wyklucza całkowicie alkohol i słodycze? nie chce być zakładnikiem diety tylko z nią w zgodzie współżyć... a w maju jeszcze wakacje all inclusiv, no jak żyć...