- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
9 czerwca 2016, 18:36
Hej,
Czytalam o datach nowego planu, w FAQ wyczytalam, ze nowy plan przychodzi w dniu lub dzien po dniu wazenia.
Diete zaczelam w zeszla srode, 2 czerwca, plan dostalam na 10 dni, do niedzieli 12go.
Zauwazylam, ze dzien wazenia zaznaczylam sobie sobote. NIe jest mi to na reke, gdyz zakupy moge jedynie w tygodniu robic, ewentualnie soboty, gdyz tu gdzie mieszkam w niedziele wszystko jest zamkniete.
Zmenilam zatem dzien wazenia, majac nadzieje, ze jesli w piatek bede sie wazyc to najdalej w sobote dostane nowy plan na nastepny tydzien.
Zatem wczoraj zmienilam na piatek, a dzis dostalam nowy plan... na ..3 dni tylko, do niedzieli i na nastepny tydzien dalej nic..
Nie mam najmniejszego pojecia, dlaczego mi zmieniono moje ostatnie 3 dni z tego planu no i ...czy to oznacza, ze jesli jutro sie zwaze ( moja witalia> pomiary,- to tutaj, tak?) to w sobote najdalej dostane plan na nast tydzien?
Bylabym wdzieczna, gdy mi ktos mogl to wyjasnic, bo chyba sie pogubilam, szczegolnie dlatego, ze dostalam nagle ni stad ni z owad zmiane na 3 ostatnie dni... a zmienilam jedynie dzien wazenia..;/
Edytowany przez roux666 9 czerwca 2016, 18:38
9 czerwca 2016, 18:57
pewnie zaznaczyłas, ze zmiana jest ekspresowa czyli natychmiast dostałaś nowy plan. Jak jutro sie zwazysz przed 10 to jeszcze jutro ok 18 dostaniesz nowy plan, jeśli po 10 to pewnie dopiero w sob ;)
Edytowany przez mk_cafe 9 czerwca 2016, 18:58
10 czerwca 2016, 17:51
Wracam z kolejnym pytaniem :)
Nigdzie nie znalazlam informacji, na czym wlasciwie polega NS!
dopiero po tygodniu sie zorientowalam, ze nie wiem czy :
1. kalorie beda takie same jak do tej pory? ( pierwszy tydzien mialam 1600) czy to sie zwiekszy/ zmniejszy?
2. czy przewidziane sa cheat meale/ days?
3. Czy sa jakies ogolne zasady/ reguly?
4. Widze, ze sa jakies fazy.. co one znacza?
jesli te informacje sa gdzies podane, z gory dziekuje za linka :)