© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
23 lipca 2017, 17:11
Hej,
Pytanie do osób korzystających z diety Vitalii. Chciałabym wykupić dietę gdzie mogłabym wybierać posiłki tzn jeśli coś by mi nie pasowało na śniadanie to mogłabym wymienić na inny posiłek, a zarazem taka , gdzie czas przygotowania posiłków byłby krótki. Czy przy tych dietach są treningi? Jeśli tak to jak często się je wykonuje?
23 lipca 2017, 17:40
Na SD możesz wymieniać zarówno poszczególne składniki potrawy, jak i całe dania. Są treningi ułożone przez trenera (jakoś mi nie podeszła forma ich udostępnienia) oraz dostęp do KFO (klub fitness online) - i te ćwiczenia akurat bardzo lubiłam.
23 lipca 2017, 19:54
Dziękuję :-)
23 lipca 2017, 20:14
Jeszcze zapomniałam dodać - czas na przygotowanie poszczególnych posiłków ustawiasz na początku. Pamiętaj jednak, że wybierając tylko najkrótsze czasy znacznie ograniczasz sobie menu (system automatycznie wyrzuci i nie będzie Ci pokazywał tych, które teoretycznie wykonuje się dłużej, a w praktyce różnie z tym bywa).
