Temat: Waga

• "Niejednokrotnie masa ciała zaczyna wzrastać na skutek zatrzymywania wody w organizmie. Jest to dość częsta przypadłość kobiet, zwłaszcza tych stosujących diety niskokaloryczne. Ponadto dieta bogata w sól może również przyczyniać się do nadmiernego gromadzenia wody przez organizm. 

• Przyczyną wahań wagi mogą być także problemy z wypróżnianiem i częste zaparcia. Im większa ilość zalegającej treści pokarmowej w jelitach, tym masa ciała będzie wyższa. Bardzo ważne jest wypróżnianie się minimum raz dziennie. Jeśli defekacja odbywa się zaledwie raz na kilka dni, konieczne jest zastosowanie odpowiednich produktów, które przyspieszą pasaż treści jelitowej.

• Do wahań wagi przyczynia się także zakwaszenie organizmu, do którego prowadzi m.in. spożywanie zbyt dużej ilości produktów o działaniu kwasotwórczym np. mięsa, ryb, nabiału, produktów zbożowych. Jednym z charakterystycznych objawów zakwaszenia jest wzrost lub wahania masy ciała." A może chora tarczyca ?

Dziękuję za odpowiedź :)