Temat: Jak oceniacie dietę

Stosowalam ta diete jakis rok temu, nie umiem gotowac, nie mam wyczucia 'co by tu dodac zeby bylo dobre' dlatego ta dieta sie u mnie nie sprawdzila bo wszystko bylo mdle (po prostu nie umialam doprawic?), teraz wykupilam diete oxy i tam przepisy mi bardziej pasuja (jest napisane czego ile dokladnie dosypac, wiecej przypraw ze nawet ja zrobie tak zeby bylo ok). Z tego co pamietam posilki nie byly bardzo skomplikowane, ale czas ich przygotowania przeze mnie byl sporo dluzszy niz ten zakladany

potraf XD

Ja z reguły z "potraf" jestem zadowolona :P
Dość smaczne i jakoś specjalnie niezbyt drogo to wychodzi :D Tylko zmywarka chodzi na okrągło jak się gotuje dwa obiady: dla siebie jeden plus drugi dla rodziny :P

Dzięki za opinię :D

Faktycznie, trochę siara z "potrafami", ale no.. Polska-Finladia i tak jako to "F" mi się zakodowało :P

u mnie wszystko na 10, może smak na 9, bo kilka rzeczy mi nie smakowało

Mnie wszystko pasuje, nie mam problemów z gotowaniem a dieta odciąża mnie z rozmyślania co ile ma kcal i ile tego wziąć...Jak mi cos nie smakuje to od razu wymieniam ta potrawę na inną tak samo kaloryczną- i to jest ogromny plus!

- smaku potraf - 7 - jak ktoś napisał, przy niektórych przepisach trzeba mieć wyczucie, co by tu dodać/zmienić, żeby było smacznie

- łatwości przygotowania posiłków - 9 - można sobie dobrać posiłki łatwiejsze lub trudniejsze w przygotowaniu

- czasu wymaganego na przygotowanie jedzenia - 9 - j.w.

- sytości posiłków - 20 - czasem muszę zmniejszać porcję, bo są za duże

- różnorodności posiłów - 10 - jak coś nie pasuje można wymienić posiłek

- skuteczności - 10 - jestem dopiero tydzien na diecie i juz widac efekty, ale kiedys juz na niej byla i schudlam jakies 12 kg w 3 miesiace

- kosztów przygotowania posiłków - 5 - mieszkam w Anglii i tu swieze produkty sa cholernie drogie

- Wasza ogólna ocena - 8 - wielokrotnie probowalam sama sie odchudzac i nic nigdy nie bylo tak skuteczne (i tanie) jak jadlospis z vitalii