© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
7 grudnia 2017, 08:20
Hej kochani. Szybkie pytanie. Ile łącznie czasu dziennie zajmuje wam przygotowanie posiłków na cały dzień na diecie vitalii? Dla jednej a lepiej dla 2 osób bo planujemy dietę dla par. Pozdrawiam
7 grudnia 2017, 09:45
Na diecie vitali to nie wiem, ale ogólnie wszystkie posiłki to ok 1,5 h.
Byłam kiedys na diecie vitali i pamietam, ze potrawy nie były czasochłonne.
7 grudnia 2017, 10:54
Potwierdzam. Przygotowanie ok 1,5 godz.
7 grudnia 2017, 11:14
Nie sa skomplikowane, tylko co zrobienie kapapki, czy serek wymieszac z musli
a obiady to ugotowac jakis makaron i podsmarzyc warzywa i mieso.
7 grudnia 2017, 11:36
Kolo 1.5h czasem mniej czasem wiecej - zalezy ile krojenia i czy na sniadanie masz np koktajl czy kanapki, czy jakis twarozek do ktorego trzeba cos drobno pokroic... Ale generalnie duzo wiecej czasu spedzam w kuchni na mojej diecie niz spedzalam na vitalowej. Posilki nie sa jakies mega skomplikowane
7 grudnia 2017, 15:23
U mnie też 1,5h. Dodatkowo w ustawieniach możesz wybrać powtarzanie jadłospisów. W tygodniu jem to samo pn-wt oraz śr-czw. Większość dań w dużej części można zrobić na zapas, więc gotuję co drugi dzień. Na świeżo drugiego dnia najwyżej porcję makaronu dogotowuję.
Edytowany przez Lubie_Ciastka 7 grudnia 2017, 15:24
