Temat: Dieta wege.

szybka odpowiedź warto!! Przepisy fajne też są.

jestem weganka od 3 lat i warto. Lepiej się czuje. Produkty ala mięso smakują prawie tak samo. A jest zdrowiej i nie tylko. Polecam

Chyba chodziło konkretnie o dietę vitalii wege. 

Serio uważasz, że  te wysoko przetworzone produkty są zdrowsze niż kawałek czystej wołowiny z dobrego źródła? Śmiem wątpić. Wystarczy spojrzeć na skład przeciętnych wege kiełbasek. Bleee, ja bym tego nie jadła bo to produkt z fabryki, a ja jednak wolę żeby moje jedzenie z fabryki nie pochodziło. 

Żeby nie było, szanuję wegaterain i wegan za słuszność przekonań. Mam przyjaciół, którzy mięsa nie tykają. Ale jest ogromna różnica między naturalną dietą roślinną, opartą na świeżych składnikach, a zapchaniem menu zastępnikami mięsa z fabryki. Bo raczej domowy tempeh czy seitan sporadycznie spotyka się u przeciętnego polskiego wegetarianina/weganina, co tylko potwierdzają jadłospisy wege z vitalii - rzadko trafi się ktoś, kto faktycznie zgłębił wiedzę, ma cierpliwość i je wartościowo i naturalnie jednocześnie. 

To powyżej tyczy się również mięsożerców, ofkors. U mnie w domu przetworzonej żywności brak.

Hej,  jestem na diecie vege i w moim jadłospisie nie ma kiełbasek, kotletów wege, czy innej przetworzonej żywności, o której mówisz. ZuzaG - Nie wiem skąd masz taką informację, że dieta je zawiera. Produkty ala mięso to chyba kotlety, gulasze, które robisz z papryki czy pieczarek. Jedynym przetworzonym produktem, który znajduje się w moim jadłospisie jest tofu, które i tak występuje bardzo rzadko. Bardzo zwracam uwagę na etykiety- skład danego produktu i chciałabym dodać, że będąc na klasycznej diecie (nie vege, nie bezglutenowej) też możesz jadać wysoko przetworzone produkty - poczytajcie proszę etykiety jogurtów w sklepach czy nawet chleba. 

Dla mnie jest ok- bardzooo dużo warzyw, orzechów, owoce też są, dużo różnego rodzaju kasz, szybkie koktajle i fajnie uzupełnione białko strączkami.  

generalnie dieta wegańska ma pełno plusów wiec moim zdaniem jasne, ja sama z siebie bym nigdy się nie zdecydowała na weganizm, ze względu na to, że lubię mieć bardzo urozmaiconą dietę, a samodzielne pozbycie się takich wartościowych składników jak miód / Owcze jogurty / kozie masło / RYBY jest dla mnie bez sensu, ale jeśli zastąpisz to odpowiednimi produktami to tak - warto

Dieta wegetarianska z opcja jedzenia ryb to moje dieta od wielu lat. Warto. Mieso skraca zycie i zwierzetom i człowiekowi, ktory je spozywa. Jedzenie mięsa bardzo obciąża układ pokarmowy i krwionośny. Jest multum potwierdzien badaczy.

Czuje sie o niebo lepiej, bez wzdęc, gnijącego miecha w jelitach. Lekko i zdrowo. Oczywiscie mówie tu o normalnym realizstycznym podejsciu, gdzie jada sie duzo warzyw, strączków, orzechów, pestek, owoców w niewielkiej ilości...., a nie frytek, owoców suszonych, słodyczy.....

co to dieta wege?