Temat: 1500kcal w ciąży?

Jestem w ciąży ( 2 trymestr) i wyszło że mam cukrzycę ciążową. Byłam u dietetyka i diabetologa i dostałam jadłospis co mam jeść a czego nie. Dostałam również jadłospis który w domu  z ciekawości przeliczyłam jego kalorycznośč. Wyszło że mam jeść ok 1500-1600kcal. Jestem w szoku, bo fakt zaczynałam z nadwagą ( BMI 27)  a dietetyczka kazała abym jak najmniej przytyła w ciąży, jednak wydaję mi się że kobieta w ciąży powinna jeść więcej niż 1600 kcal, gdzie moja podstawowa przemiana materii to 1700.  Niewiem co mam zrobić bo jednak chyba dietetyk powinien wiedzieć co robi, jednak mój rozum podpowiada że przy takiej kaloryczności zrobię Krzywdę dla dziecka. 

A może dieta cukrzycowa na tym polega a ja niepotrzebnie się martwię. 

Rzeczywiście skromnie.... Może skonsultuj swoje obawy z tym dietetykiem. Niech Ci to rozsądnie wytłumaczy czemu tylko tyle. 

Pasek wagi

niby ppm + 340 kcal..

Pasek wagi

Zalezy jak zaawansowana cukrzycę masz.  Ja jadłam 800-1000 a i tak było ciężko z cukrem.  dziecko urodziło się zdrowe, jednak na moim zdrowiu się to odbiło niestety.

Jednak jeśli dopiero zaczynasz z ta cukrzyca powinnaś jeść tyle ci twoje cpm ( kalkulator w necie, choćby vitalii), bo możliwe ze to wystarczy.  Jeśli cukier za wysoki to dopiero obcinać 

Pasek wagi

Skonsultuj z innym dietetykiem? Przecież dietetyk to nie bóg-czasem trzeba 2-3-4 lekarzy zaliczyć zanim się trafi na sensownego, a co dopiero mówic o dietetyku gdzie zawód ten nie jest wynikiem aż tak obszernych studiów jak medycyna i kiepskich jest pewnie na pęczki.. Nawet na chłopski rozum jedzenie poniżej ppm na dodatek w ciąży nie wydaje się zdrowym pomysłem.

Też bym skonsultowała to z innym dietetykiem. To, że masz cukrzycę nie znaczy, że masz mieć tak obciętą kaloryczność, tylko że posiłki muszą być odpowiednio skomponowane. 

skonsultuj z dietetykiem klinicznym

zalecenia ginekologiczne sa jasne- nie ma powodu jesc wiecej w  ciąży!!!  w I i II trymestrze dodajesz JEDYNIE 100KCAL, a w III- 200kcal!

TYLKO!   A w ct ciazowej im mniej przytyjesz tym lepiej, do konca ciazy ok 5, max 10kg  bo dziecko i tak ma ogromne ryzyko makrosomii!!

zdrowa-egoistka napisał(a):

zalecenia ginekologiczne sa jasne- nie ma powodu jesc wiecej w  ciąży!!!  w I i II trymestrze dodajesz JEDYNIE 100KCAL, a w III- 200kcal!TYLKO!   A w ct ciazowej im mniej przytyjesz tym lepiej, do konca ciazy ok 5, max 10kg  bo dziecko i tak ma ogromne ryzyko makrosomii!!

1500 kcal to jest dla osoby leżącej i pachnącej czy to w ciąży czy nie. W ciąży nie jest wskazane tez chudnięcie, a duże dzieci się rodzą gdy nie panujesz nad cukrem. 

Oczywiście jak nie ma wyjścia wybiera się mniejsze zło. Ale u autorki to dopiero początek cukrzycy wiec może nie ma potrzeby ciąć jedzenia poniżej zapotrzebowania

Pasek wagi

To dietetyki-lekarz? Skonsultowałabym to z kimś, kto ma jednocześnie wykształcenie medyczne. Najlepiej z 2-3 specjalistami.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.