Temat: Zaburzenia miesiączkowania po anoreksji

musisz jeść więcej zdrowych tłuszczy. Kobiety muszą jeść minimum 1g na każdy kilogram masy ciała, żeby hormony nie świrowały, czyli przynajmniej 50 g byś musiała jeść. W tym przykładowym menu jest bida tłuszczowa i możliwe, ze w tym rzecz. I tak, brak okresu raczej ma związek z anoreksją. Kiedy wróci? Ciężko stwierdzić. Było już kilka podobnych pytań i z tego co kojarzę odpowiedzi, to różnie to bywało. Spróbuj poszukać w wyszukiwarce vitalii podobnych tematów

Karolka - tych tluszczy to troche ma - hummus, ser feta, oliwa, maslo orzechowe, ser

w ogole calkiem dobry ten jadlospis - znaczy jadlabym. 

co do miesiaczki to skonsultoalabym sie z lekarzem ginekologiem. to bardzo mozliwe, ze sie rozregulowalas, ale niestety przez forum to za duzo Ci nie pomozemy

Fajny jadłospis :) bardzo rozsądnie :)

W tym wieku organizm ma prawo być nieregularny. Tym bardziej po odchudzaniu. Wagę jak na ten wiek masz spoko i tłuszcze też są w diecie. Gratuluję zrzutu tylu kilogramów ;)

Moze i racja. Nie wziełam pod uwage hummusu, bo nigdy nie jadłam i w sumie nie wiem z czego to :P hehe Ogólnie menu jest fajne - to prawda. Moze potrzeba czasu aby organizm wszedł na dobre tory, tym bardziej ze 48/165 to też nie za wiele i może jeszcze za mało. A własnie, co lekarz na to? Jesteś pod jakaś kontrolą lekarską?

Ale moment! Utrata miesiączki u dojrzałej kobiety jest poważnym zburzeniem, ale ty jesteś dojrzewającą nastolatką I jeśli  wyniku głodówki przestałaś miesiączkować, to być może zahamowałaś dojrzewanie na dobre i już nigdy płodności nie odzyskasz. Dlatego nie słuchaj ciotek z forum, tylko udaj się do porządnego ginekologa, najlepiej z dodatkową specjalizacją z endokrynologii. I to jak najszybciej. Dobre rady z internetu w tym przypadku nie są dobrym pomysłem. Żarty się skończyły.

Nie jestem, miałam we wrześniu robione badania (koniec zaburzeń) i wtedy było wszystko ok. Jeżeli chodzi o dietetyka to chodziłam do niego w wakacje i twierdził, że powinnam przybrać do ok. 53kg żeby odzyskać miesiączkę, ale teraz już nie chodzę do niego, bo jakoś tak wyszło ze szkołą itp. 

Dziękuję Wam serdecznie za rady. :)

Teraz się dość przeraziłam, bo teoretycznie wiem, że to groźne itp ale zawsze inaczej jest to 'usłyszeć' bezpośrednio. Niedługo postaram się wybrać do specjalisty, ale na razie chciałam sobie tutaj zbudować opinię czy w ogóle warto, czy może to po prostu przeczekać.

W twoim wieku nie ma na co czekać, naprawdę nie lekceważ tego, żebyś nie musiała żałować przez całe życie.