Temat: co jecie codziennie, wasz bombowy produkt ;)

Moje prywatne superfoods: orzechy, czosnek, olej lniany, koncentrat pomidorowy, cebula.

To co jem codziennie - prozdrowotnie: orzechy, olej lniany, porcja warzyw (najczęściej papryka/pomidor, szpinak/brokuł), owoc sezonowy.

To co wciągam codziennie, bo lubię/jestem uzależniona ;d - kawa, orzechy.

kiwi, jablko, maslo orzechowe, orzechy, owsianke czasem 2 dni w tygodniu odpuszczam

Ja zaczynam dzień zawsze od owsianki i zawsze muszę wypić szklankę ciepłej wody na czczo

Kawa!  Jajka, owies, orzechy włoskie. Latem arbuzy i pomidory. 

każdego dnia kawa, napar z imbiru, orzechy, czosnek który uwielbiam, i pieczywo albo z maki gryczanej albo orkiszowej

obowiazkowo kawa z rana, nawet jeszcze zanim cos zjem. no chyba ze jestem na kacu albo chora - wtedy dzien zaczynam bez kawy.

pestki dyni - do jogurtu, do owsianki, jako dodatek do obiadu podprazone na patelni, solo do przegryzki. kazdego dnia musza byc. (lubie tez produkty gotowe z dyniowymi pestkami - bulki, chleb, wafle ryzowe)  

serek wiejski /twarog. do sniadania /do kolacji - zawsze gdzies tam wleci.

jaja na rozne sposoby - od gotowanych (na polmiekko !), przez sadzone, po faszerowane. ii wszelkie dania w ktorych jaja odgrywaja glowna role - jajecznica, omlet, frittata, placuszki, kotlety. codziennie cos z jajem musi byc.

Kawa i czekolada ✌

Uwielbiam buraczki orzechy i szpinak. Jem prawie codziennie chyba że zapomnę kupić. Codziennie też jem dwie stołowe łyżki mielonego siemienia lnianego

Naszym hitem sa jajka na śniadanie, najczęściej w postaci jajecznicy, zwykle dlugo utrzymuja poczucie sytosci, ostatnio rowniez codziennie chrupię paprykę. Jest slodka, soczysta i chrupiąca! 

Codziennie siegam ronwiez po orzechy, najczęściej nerkowce i prawie codziennie awokado. 

no tak, zapomniałam, ze tez jem codziennie pare orzechów włoskich i łyżeczkę miodu piję.