© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
24 marca 2019, 19:13
Znacie jakieś z dobrym składem i kalorycznością?
Kiedy wchodzę do sklepu widzę same cukryyy
24 marca 2019, 19:38
Tylko po co? Kup kilka rodzajow platków "plane" owsiane, gryczane itp. rozne orzechy. Rano 3 lyzki owsianych, 2 jeczmiennych czy czegos tam, garsc orzechow, do tego swieże owoce i gotowe, a no i woda, lub mleko, co kto woli.
24 marca 2019, 20:52
zrób sama, albo po prostu wymieszaj razem w słoiku: płatki owsiane górskie, pestki dyni, słonecznika jakieś orzechy (najlepiej kilka rodzajów), rodzynki czy żurawinę.
25 marca 2019, 08:27
NIE KARMIĆ TROLLA! 
