© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
11 kwietnia 2019, 06:43
Znacie? Jecie?
Tak szczerze dzisiaj pierwszy raz o tym usłyszałam i w sumie zaciekawiło mnie to. Myślicie że można ją gotować jako zamiennik owsianki? Gdzie to w ogóle kupić? Wydaje mi się, że nigdy tego w sklepie nie widziałam (chociaż może nawet nie zwróciłam uwagi na coś takiego xd)
"Quinoa a dieta
Jest to również produkt świetnie pasujący dla ludzi, którzy starają się dbać o dietę. Sprawdzi się doskonale między innymi dlatego, że ma niski indeks glikemiczny i zawiera się w nim dużo błonnika, co będzie korzystne dla osób na diecie odchudzającej i diabetyków. Quinoa nie ma w sobie glutenu, dlatego osoby, które są nadwrażliwe na ten składnik spokojnie mogą włączyć ten produkt do swojej diety. Będzie to także ważne, gdy występują alergie pokarmowe. Wtedy quinoa będzie świetnym dodatkiem do diety zrównoważonej. Dzięki komosie ryżowej posiłki nie będą tak bardzo monotonne i będzie można je spożywać z większym smakiem."
11 kwietnia 2019, 06:44
https://pin.it/k46p5wenytmvyi
11 kwietnia 2019, 07:09
Pewnie, uwielbiam.
11 kwietnia 2019, 07:11
Jem, jest pyszna :) A kupić można w pierwszej lepszej Biedronce, Lidlu czy Tesco.
11 kwietnia 2019, 07:24
To chyba muszę uważniej patrzeć przy następnej wizycie ;)
11 kwietnia 2019, 07:26
A z czym to jecie? Kiedyś, kilka lat temu jadłam to z warzywami, ale mi nie smakowała. Nie wiem czy dobrze była przyrządzona, ale teraz smaki mi się zmieniły i może bym zjadła.
11 kwietnia 2019, 07:29
ooo nie fuuu, próbowałam nic mi tak nie podeszło jak to
11 kwietnia 2019, 07:55
Jem jak kasze - jako dodatek do obiadu.. Na stale juz w kuchni, tak samo jak bulgur.
11 kwietnia 2019, 08:26
Próbowałam. Nie lubię, podobnie jak amarantusa.
11 kwietnia 2019, 09:18
ooooo coś dla mnie mnie. Przygotowuje się tak jak zwykła owsianke?
