© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
19 kwietnia 2019, 08:08
Czy ktoś z was ma zespół jelita drażliwego? Jakie produkty się u was sprawdzają, a jakie nie? I ogólne porady, jeżeli jakieś macie. :-)
+ Czy istnieje szansa jedzenia jakiegoś pieczywa bez problemów jelitowych? Dzięki za wszystkie odpowiedzi.
19 kwietnia 2019, 08:27
nie ma najmniejszego sensu kierowania się możliwościami innych. IBS jest specyficzna dysfunkcją jelit, nie ma jednakowej postaci, jednakowego przebiegu i jednakowego zestawu potraw. Trzeba próbować samemu. Jest szansa jedzenia wszystkiego, ale nie zawsze. W okresach złego reagowania logicznym jest unikanie. I w sumie nic konkretniejszego nikt Ci nie powie. Obserwacja, zapisywanie i unikanie stresów. A nawet jak już opanujesz w miarę może przyjść moment zaskoczenia :)
19 kwietnia 2019, 11:00
Podpisuje się pod powyższym, ciężko dać jakieś sensowne porady. Czasami jem wszystko, łącznie z największymi śmieciami i jest super. Innym razem żywię się jak asceta a i tak ledwo żyję.
19 kwietnia 2019, 12:45
Każdy reaguje inaczej. U mnie wzdęcia po pieczywie, warzywach, szczególnie strączkowych, sraczki po kawie, kolki po smażonym.
19 kwietnia 2019, 12:55
Wiem, że taka jest ta choroba- u każdego tolerowane lub nietolerowane może być coś innego, ale chciałam poczytać o waszych doświadczeniach.
