© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
3 maja 2019, 15:53
Chcę tylko uświadomić się czy, aby na pewno znowu nie jest ok. Za nim zaczniesz mnie oceniać wejdż do mojego pamiętnika i przeczytaj chociaż ostatni wpis.
Śniadanie: grzanka z hummusem, duży pomidor i kilka rzodkiewek
Obiad: miseczka ok. 500ml zupy wielowarzywnej
Kolacja: 4 truskawki
Dziękuję wzystkim. Trochę pomagacie :)
Szkoda tylko, że do zaburzeń odżywiania nie wracam z własnej woli. Nie bardzo mam na to wpływ.
Edytowany przez PigulaOla 3 maja 2019, 19:35
3 maja 2019, 15:55
Bardzo malutko
3 maja 2019, 16:04
Jakbyś zjadła to wszystko na 1 posiłek to byłoby ok, a nie na cały dzień... Tyle co kot napłakał
3 maja 2019, 16:06
Krzywdę sobie robisz tą mikroskopijną ilością jedzenia i jeszcze pytasz, czy nie za dużo zjadlas. Piszesz ze cierpisz na zaburzenia odżywiania więc wnioskuję, że ogarniasz co ile ma kalorii i dobrze wiesz, jak mało kalorii dostarczyłaś tym przykładowy menu
3 maja 2019, 16:15
tak zjadlas za duzo !!!! wystarczyloby 4 truskawki.Po co pytasz skoro wiesz ze to dla Ciebie za duzo bo juz masz wyrzuty sumienia !!!! zacznij sie ponownie leczyc - czym predzej bo za chwile szkl wody spowoduje ze przytyjesz
Edytowany przez Piramil77 3 maja 2019, 16:21
3 maja 2019, 16:44
ED dalej jak nic. Wracasz do punktu wyjścia. To jest jeden posiłek i na redukcję za mało. Spójrz do mnie do pamiętnika i podkreślam jestem na redukcji. A jest dużo więcej. 4 truskawki to kolacja? Toż to głodówka. Znowu się wyniszczasz w ten oto sposób wracasz do strasznej choroby.
3 maja 2019, 17:22
Tak dobrze Ci szło, nie wracaj do tego co było...
Zjadłaś bardzo mało.
3 maja 2019, 17:24
Znowu umierasz
3 maja 2019, 17:44
Powinnas wrocic na terapie, bo robisz sobie krzywde
3 maja 2019, 18:17
Leczenie, tylko i wyłącznie. Czemu to sobie robicie, życie Wam niemiłe?
