© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
8 czerwca 2019, 19:36
Czy jest tu osoba, która sama dała rade wyjść z anoreksji? Jak się to udało? Co trzeba zmienić w swoim odżywianiu, jak do tego podejść? I jak przede wszystkim uniknąć efektu jojo i przytyć zdrowo?
10 czerwca 2019, 20:46
Jakie jo-jo? Jo-jo to ponowne utycie, a nie walka o normalną wagę wychodząc z anoreksji.
10 czerwca 2019, 22:44
Powrót do zdrowej wagi mnie nie przeraża, tylko że nie powstrzymam tycia i wrócę do nadwagi...
10 czerwca 2019, 23:07
Powrót do zdrowej wagi mnie nie przeraża, tylko że nie powstrzymam tycia i wrócę do nadwagi...
11 czerwca 2019, 16:27
No to wrócisz. Od tego się nie umiera. A od anoreksji tak.Powrót do zdrowej wagi mnie nie przeraża, tylko że nie powstrzymam tycia i wrócę do nadwagi...
Moja mama cały czas mnie namawia na "podjadanie", np. paluszków, jabłka, truskawek, jak się przemóc? Wiem, że z tego nie zrobię się nagle grubsza o 10 kg, ale jak zawalczyć z sobą i wyciągnąć rękę po coś, czego "nie planowałam"?
11 czerwca 2019, 17:21
Moja mama cały czas mnie namawia na "podjadanie", np. paluszków, jabłka, truskawek, jak się przemóc? Wiem, że z tego nie zrobię się nagle grubsza o 10 kg, ale jak zawalczyć z sobą i wyciągnąć rękę po coś, czego "nie planowałam"?No to wrócisz. Od tego się nie umiera. A od anoreksji tak.Powrót do zdrowej wagi mnie nie przeraża, tylko że nie powstrzymam tycia i wrócę do nadwagi...
11 czerwca 2019, 18:32
Byłam normalna, normalnie jadłam, nie bałam się wziąść garści paluszkow i powoli zjadać, czy kilku kostek czekolady. Teraz paraliżuje mnie strach przed zjedzeniem dodatkowego POMIDORA, a co dopiero ciastka...
