Temat: polecane suplementy

Hejko, 

muszę suplementować kilka witamin i zastanawiam się, czy jest sens brania tabletek, które mają np. 300% dziennej dawki? 

Jakie polecacie (firmy) tabletki/ kropelki wit. e, d, selenu i cynku?

Pasek wagi

Biorę rożne Witaminki np. BodyMax/Vigor/Vitaminer/Vita-min Plus/itd.. to bez lekarza. Bo dużo ćwiczę i potrzebuję energii/witamin na następny dzień.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.