Temat: Dieta cukrzycowa-pytanie

Dlaczego chorzy na cukrzycę nie mogą jeść tłustych rzeczy takich jak mięso,śmietana,twaróg itp. skoto IG mają 0

Pasek wagi

Pierwsze słyszę. Przy cukrzycy ciążowej miałam dużo tłustych rzeczy. Teraz przy insulinooporności z hiperinsulinemią też takie mam zalecenia. Babcia lat 87 też słyszy,że dużo tłustych rzeczy i surowych warzyw.

Dlatego, że trawienie tłuszczu obciąża trzustkę, a przy cukrzycy generalnie z trzustką są problemy. To tak w dużym, naprawdę dużym uproszczeniu. Temat ciekawy i na pewno znajdziesz w sieci mnóstwo informacji na ten temat. 

A dodatkowo - ograniczenie tłuszczu najczęściej wiąże się ze spadkiem kaloryczności diety. A to ma wspomóc utratę wagi, a wiadomo że otyłość czy nadwaga to czynniki sprzyjające cukrzycy... W cukrzycy obniżenie masy ciała do poziomu zgodnego z normą to jedna z najważniejszych kwestii.

Chodzi o utrzymanie właściwego stężenia lipidów we krwi. Dlatego nie zaleca się tłuszczów zwierzęcych

Ja też czytałam że trzeba unikać tłustego. Prawdopodobnie mam cukrzycę ciążową i moim aktualnym zaleceniem nie jest odchudzenie się...więc też nie wiem 

Noir_Madame napisał(a):

Dlaczego chorzy na cukrzycę nie mogą jeść tłustych rzeczy takich jak mięso,śmietana,twaróg itp. skoto IG mają 0

bardzo tłustych rzeczy nie powinien jeść nikt, ale cukrzycy wcale tłuszczu unikać nie muszą. Nie bardziej niż inni utrzymujący zdrową dietę.

Pasek wagi

staram_sie napisał(a):

Noir_Madame napisał(a):

Dlaczego chorzy na cukrzycę nie mogą jeść tłustych rzeczy takich jak mięso,śmietana,twaróg itp. skoto IG mają 0
bardzo tłustych rzeczy nie powinien jeść nikt, ale cukrzycy wcale tłuszczu unikać nie muszą. Nie bardziej niż inni utrzymujący zdrową dietę.

Jest teraz takie ogólne zalecenie unikania tłustegp nabiału i tłustego mięsa, wszędzie taka informacja widnieje w necie a ile w tym prawdy to nie wiem

idę dziś do diabetologa to mogę zapytać. z tym że tak jak mówię, u mnie jest ta różnica że jestem w ciąży

staram_sie napisał(a):

Noir_Madame napisał(a):

Dlaczego chorzy na cukrzycę nie mogą jeść tłustych rzeczy takich jak mięso,śmietana,twaróg itp. skoto IG mają 0
bardzo tłustych rzeczy nie powinien jeść nikt, ale cukrzycy wcale tłuszczu unikać nie muszą. Nie bardziej niż inni utrzymujący zdrową dietę.

Zalecenia  Polskiego Towarzystwa Diabetologicznego są jasne. Wg mnie do stosowania dla każdego. 

To nie jest dieta niskotłuszczowa w rozumieniu głodzących się nastoletnich panienek ;)

https://cukrzycapolska.pl/rodzaje-diet/dieta-nisko...

coconut.charlotte napisał(a):

staram_sie napisał(a):

Noir_Madame napisał(a):

Dlaczego chorzy na cukrzycę nie mogą jeść tłustych rzeczy takich jak mięso,śmietana,twaróg itp. skoto IG mają 0
bardzo tłustych rzeczy nie powinien jeść nikt, ale cukrzycy wcale tłuszczu unikać nie muszą. Nie bardziej niż inni utrzymujący zdrową dietę.
Jest teraz takie ogólne zalecenie unikania tłustegp nabiału i tłustego mięsa, wszędzie taka informacja widnieje w necie a ile w tym prawdy to nie wiem

No właśnie wszędzie z tym sięstykam,nie chodzi mi o to żeby napychać się tłustymi potrawami i pierwsze moje skojarzenie tyczyło się właśnie ewentualnej redukcji wagi.

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.