© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
18 sierpnia 2019, 12:34
co z kawą? Uwielbiam ja pic, nie wyobrażam sobie życia bez kawy. Czy mam ja ograniczyć? Pije kawę bez cukru z odrobina chudego mleka
18 sierpnia 2019, 12:41
jeśli nie pijesz w nadmiernej ilości to czemu miałabyś ograniczać?
18 sierpnia 2019, 12:45
czasem sie jest tak ze nawet 5 wypije. Dlatego pytam czy kawa jest zła? 😂
18 sierpnia 2019, 12:46
A która jest lepsza rozpuszczalna czy parzona?
18 sierpnia 2019, 12:50
parzona
pij kawe, niby dlaczego mialabys ja ograniczac? nie widze powodu
18 sierpnia 2019, 12:50
Kawa ma wartości prozdrowotne ( wygooglaj sobie) w umiarkowanych ilościach oczywiście, gdyż jak wiadomo to dawka czyni truciznę.
18 sierpnia 2019, 13:01
Ogranicz cukier i mleko.
18 sierpnia 2019, 13:02
A czemu miałabyś przestać?? Chora jesteś? Masz problemy ze skurczami? Ciśnienie? ( Choć oglądałam program że to jak kawa podnosi ciśnienie jest u ciesnieniowcow bez znaczenia) , boisz się odwodnienia? ( kawa nie odwadnia, normalnie wlicza się ją do bilansu płynów). Nie wiem w sumie o co kaman.
18 sierpnia 2019, 13:38
ostatnie badania obalaja teorie ze kawa szkodzi
18 sierpnia 2019, 15:11
Tak naprawdę to wszystko szkodzi. Zależy od ilości. Jeśli czujesz że pijesz jej za dużo czy nie jesteś w stanie funkcjonować bez niej- to tak jest to problem. Natomiast jeśli po prostu ją lubisz i pijesz bo ci smakuje to ja osobiście nie widzę problemu. Skoro pijesz zwykłą z mlekiem (a nie np z cukrem, smaczkiem i bitą śmietaną) to w czym problem?
