© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
17 września 2019, 15:05
Cześć. Mam w lodowce jogurt naturalny, grejpfrut, gruszke, jabłko i 2xbanana oraz jakieś musli crunchy orzechowe. Co mogę z tego wykąbinować?
17 września 2019, 19:55
Dziewczyny się śmieją, bo tu serio nie ma z czego kombinować. Możesz zjeść owoce polane jogurtem, muesli z jogurtem i owocami albo zamrozić owoce, zblendować i zrobić lody. Nie widzę innych opcji.
18 września 2019, 12:17
moim zdaniem to nie jest głupie pytanie. Do tej pory nie jadłam nigdy praktycznie takich rzeczy. Uczę się próbować jeść wszytko. A to że pytam innych którzy mają więcej doświadczenia z dieta i posiłkami to coś złego? Byłam 4 lata temu na tej grupie i zdecydowanie zmienila się na gorsze. Ludzie skąd z was tyle jadu?
Powiem Ci, ze tez zdolowal mnie poziom odpowiedzi na Twoje pytanie... nie przejmuj sie... same kompleksiary wkolo cos musza wypomniec, zeby sie podbudowac ;D Dojrzaly blad ortograficzny- cos za spostrzegawczosc- na pewno poprawienie tego bledu bylo wydrzeniem dnia w ich nedznym zyciu haha... masakra...
W odpowiedzi na Twoje pytanie moze placki jogurtowe. Zblenduj jogurt z owocami- niekoniecznie ze wszystkimi dodaj jajko, make i usmaz
18 września 2019, 13:40
Powiem Ci, ze tez zdolowal mnie poziom odpowiedzi na Twoje pytanie... nie przejmuj sie... same kompleksiary wkolo cos musza wypomniec, zeby sie podbudowac ;D Dojrzaly blad ortograficzny- cos za spostrzegawczosc- na pewno poprawienie tego bledu bylo wydrzeniem dnia w ich nedznym zyciu haha... masakra...W odpowiedzi na Twoje pytanie moze placki jogurtowe. Zblenduj jogurt z owocami- niekoniecznie ze wszystkimi dodaj jajko, make i usmazmoim zdaniem to nie jest głupie pytanie. Do tej pory nie jadłam nigdy praktycznie takich rzeczy. Uczę się próbować jeść wszytko. A to że pytam innych którzy mają więcej doświadczenia z dieta i posiłkami to coś złego? Byłam 4 lata temu na tej grupie i zdecydowanie zmienila się na gorsze. Ludzie skąd z was tyle jadu?
O :) dziękuję super pomysł będę mieć na przyszłość
Placki bananowe brzmią pysznie.
Wiesz nie przejmuje się ale szkoda że ta grupa zmienila się na gorsze. Kiedyś jak tu byłam naprawdę czułam się wspierana miałam kilka koleżanek z którymi pisałam. To było super :) nie to co teraz
