© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
14 listopada 2019, 20:24
15 listopada 2019, 12:12
myślę, że 800 kcal minimum. i pewnie sos malinowy jest bardziej kaloryczny niż waniliowy ;]
15 listopada 2019, 13:46
zjedz małe sniadanie, a to potraktuj jako obiadokolację i wlicz do bilansu
15 listopada 2019, 19:38
zjedz małe sniadanie, a to potraktuj jako obiadokolację i wlicz do bilansu
albo jako cheat meal. mi się po takich oszukanych posiłkach szybciej chudło, ale kwestia tego by później wrócić normalnie do diety.
