© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
25 listopada 2019, 15:18
Hej,
Co dzień chodzę około 7000 kroków minimum (często 10 000 i więcej), ponadto jestem osobą głośną i "żywą" (gestykuluje, dużo się śmieję itd). Jako takiego specjalnego sportu nie uprawiam, bo po szkole nie ma czasu. Na wf ćwiczę. To będzie jaki stopień aktywności według kalkulatorów CPM?
25 listopada 2019, 15:23
Niska.
25 listopada 2019, 15:24
Sorry, ale to jest zadna aktywnosc dla mlodej osoby - wg kalkulatora aktywnosc fizyczna niska.
25 listopada 2019, 16:12
zdecydowanie niska
25 listopada 2019, 18:43
może spróbuj jeszcze bardziej gestykulować ;) to będzie lepsza aktywność!! ... Możesz nawet tupac czasem nogami ze złości a podczas śmiechu turlać się po podłodze ;)))
25 listopada 2019, 19:44
może spróbuj jeszcze bardziej gestykulować ;) to będzie lepsza aktywność!! ... Możesz nawet tupac czasem nogami ze złości a podczas śmiechu turlać się po podłodze ;)))
O tym samym pomyślałam 😀😀 co ma gestykolowanie do aktywności fizycznej? 😀
25 listopada 2019, 19:44
O tym samym pomyślałam ?? co ma gestykulowanie do aktywności fizycznej? ?może spróbuj jeszcze bardziej gestykulować ;) to będzie lepsza aktywność!! ... Możesz nawet tupac czasem nogami ze złości a podczas śmiechu turlać się po podłodze ;)))
25 listopada 2019, 19:45
O tym samym pomyślałam 😀😀co ma gestykulowanie do aktywności fizycznej? ?może spróbuj jeszcze bardziej gestykulować ;) to będzie lepsza aktywność!! ... Możesz nawet tupac czasem nogami ze złości a podczas śmiechu turlać się po podłodze ;)))
25 listopada 2019, 20:54
To niska aktywność.
27 listopada 2019, 22:33
O tym samym pomyślałam ??co ma gestykulowanie do aktywności fizycznej? ?może spróbuj jeszcze bardziej gestykulować ;) to będzie lepsza aktywność!! ... Możesz nawet tupac czasem nogami ze złości a podczas śmiechu turlać się po podłodze ;)))
Niby nic a jednak. Osoby bardziej "żywiołowe" zazwyczaj spalają dużo więcej kcal w ciągu doby. Uczysz się, ćwiczysz na w-f... Ja bym dała średnia.
