- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
16 grudnia 2019, 23:34
Hej :-) Dostałam dwa kilogramowe słoje, zwykłe i crunchy, z resztą bardzo dobrej jakości, 100% orzechów ziemnych, bez żadnych dodatków (podobno w sklepie z odżywkami dla sportowców, po 18 zł za słój).
Uwielbiam, ale do tej pory jadłam z nim tylko zwykłe kanapki, które pewnie szybko mi się znudzą. Może być na słodko, na słono, jakkolwiek... Ktoś coś?
Z góry dzięki :-)
17 grudnia 2019, 09:48
Na moją zgubę chyba ten wątek założony... Masło orzechowe to mój narkotyk - jak dorwę się do słoika, to jestem stracona aż po samo dno. I wiem, dobrze wiem, że nie powinnam śledzić tego wątku, bo już teraz mam ochotę polizać monitor. Na szczęście ja z gatunku tych niesłodyczowych, dlatego przepisy na naleśniki, ciasteczka czy inne słodkości mnie nie kręcą. Ale za to wytrawne dania....mmm.
Na święta mam w planach zupę dyniową w masłem orzechowym (dyni jako takiej nigdy w życiu nie jadłam, więc nawet nie mam punktu odniesienia i jakiejkolwiek wizji "jak to powinno smakować" - ale przepis mnie zaintrygował, właśnie przez dodatek masła orzechowego). A wersji zwyczajnej, jako element cotygodniowego cheat meal w intenyswnie treningowym dniu zajadam się zwykłym masłem z nerkowców (zdecydowany lider mojego rankingu) z dodatkiem otrąb / mielonego lnu - żeby zwiększyć objętość przy zachowaniu smaku. I zjadam to za pomocą łodyg selera naciowego - czyli klasycznego w sumie połączenia.
17 grudnia 2019, 09:50
Do chleba nie lubię go, natomiast używam jako dodatek do koktajli mleczno-owocowych, lubię jako przekąska-przeciety wzdłuż banan-posmarowany masłem orzech., dodaję jako marynatę do niektórych mięs, smaruję nim tortillę-potem w środek sałata, warzywa,kurczak, dodaję do wersji zupy dyniowej.
Napisałam swojego poprzedniego posta i dopiero teraz doczytałam. Mogłabyś podzielić się swoim przepisem? Żebym mogła porównać z tym, co sama znalazłam gdzieś w sieci
17 grudnia 2019, 10:32
uwielbiam jaglankę z masłem orzechowym (dodaję je jeszcze podczas gotowania kaszy), dodaję masło do jogurtów naturalnych i shake'ów. taki kilogramowy słój starcza mi na ok. miesiąc, jem średnio dużą łyżkę dziennie.
17 grudnia 2019, 13:16
CIASTKA Z MASŁEM ORZECHOWYM SĄ BOSKIE ♥ Szejk mleczny z dodatkiem masła orzechowego też super, zawsze to dodatkowe zdrowe tłuszcze i białko. Do płatków musli też można dodać i wyjdzie bardzo smacznie... Rozmarzyłam się przez ten wątek, haha xD
17 grudnia 2019, 13:49
właśnie wszamalam chlebkiem