© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
22 marca 2020, 21:50
Cześć! Mam do Was takie pytanie, czy jest jakiś limit w dziennym spożyciu jajek? Lub nabiału? Czy istnieje jakieś maksimum czy nie powinno to stresować mojego umysłu?
22 marca 2020, 21:51
nie jesli sie nie przekracza bilansu, no ale kazda dieta monotematyczne jest zla :]
23 marca 2020, 06:44
Oczywiscie mieszcząc się w bilansie. I chodzi, że po prostu te produkty jako dodatek do czegos/baza jakiegoś dania, a nie same w sobie :) Ale dzieki!
23 marca 2020, 10:20
oczywiscie ze sa limity- zaczniuj korzystac z jakiejs apki, ktora dostosuje Ci ilosc kalorii, pokazujac ilosc bialek i tluszczu jakie powinnas spozywac- dieta powinna byc odpowiednio zbilansowana.
