Temat: Ile to ma w końcu kalorii :P

Jestem noga z matmy, ale cicho tam :P 

Nigdy nie robiłam takich sosów z paczki, toteż nie miałam takiej rozkminy :P Chodzi mi o kaloryczność sosu pewnego sosu(zdj nizej). Masa produktu jest w gamach, natomiast kaloryczność już w militrach. Do zrobienia sosu jest potrzebna woda i olej. I teraz nie wiem jak mam to  rozumieć, że ta w ta  kaloryczność jest już wliczony olej? Zatem ta kaloryczność jest bardzo pi razy drzwi bo przecież różne oleje mają różną kaloryczność. 

1 porcja to 30ml(czyli 3g suchego produktu) czyli 131 kcal - raczej mało prawdopodobne że 3g proszku miało tyle kcal. 

Tutaj nie trzeba matmy, tylko uważnie czytać: "Wartość odżywcza PRZYGOTOWANEGO SOSU". Czyli tak, chodzi o kalorie sosu z olejem.

Ja czasem rozrabiam takie sosy z samą wodą i też są dobre :) Aczkolwiek wolę domowy vinegret.

Pasek wagi

Jak wyżej, to są wartości przygotowanego produktu. No i jakiego byś oleju nie użyła każdy ma bardzo zbliżoną kaloryczność. Zresztą nigdy co do 1 kcal nie wyliczysz, to są dane tylko szacunkowe.

Harmonya napisał(a):

Tutaj nie trzeba matmy, tylko uważnie czytać: "Wartość odżywcza PRZYGOTOWANEGO SOSU". Czyli tak, chodzi o kalorie sosu z olejem.

Fakt. Przeoczyłam ;)

BTW. sos obrzydliwy, wylądował w śmieciach :P

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.