© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
16 maja 2020, 20:33
Hej,
dziewczyny prosiłabym was o pomoc w ustaleniu mojej aktywności. Codziennie jeżdżę na rowerku stacjonarnym 30- 35 minut, dość intensywnie, jednak nie mam w ciągu dnia jakiegoś ruchu, tyle co krzątam się po kuchni podczas gotowania, zmywania i takich codziennych czynności. W weekendy z kolei odkurzam, zmywam podłogi w domu (ok.140 m kw) no i tradycyjnie rowerek, a w niedzielę robię przejażdżki rowerowe. Jak byście oceniły moją aktywność fizyczną? Dziękuję za wszelkie odpowiedzi :)
16 maja 2020, 20:48
Niska
16 maja 2020, 21:58
Niska
jak to jest niska to ja jestem chyba w stanie spiączki, bo w ogóle się nie ruszam xddd tylko do toalety i żreć xd.
Do autorki : ja bym powiedziała, że średnia, bo mówisz że rowerek codziennie się pojawia plus wysprzątanie takiej dużej powierzchni pewnie też troche spala :D
16 maja 2020, 22:01
Niska
16 maja 2020, 22:20
Zdecydowanie niska... Użytkownik numerkowy- ty nie masz żadnej aktywności, nawet niskiej. Pół godziny rowerka i zwykłe domowe prace nie są żadną znaczącą aktywnością..
16 maja 2020, 22:57
Niska
16 maja 2020, 22:58
jak to jest niska to ja jestem chyba w stanie spiączki, bo w ogóle się nie ruszam xddd tylko do toalety i żreć xd. Do autorki : ja bym powiedziała, że średnia, bo mówisz że rowerek codziennie się pojawia plus wysprzątanie takiej dużej powierzchni pewnie też troche spala :DNiska
Twoja jest zerowa
17 maja 2020, 18:57
Niska aktywnosc
