© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
14 grudnia 2020, 10:30
Czy możecie polecić jakieś bezpłatne kalkulatory gdzie w prosty sposób można wyliczyć ładunki glikemiczne posiłków. Dążę do co raz zdrowszego odżywiania i bardzo by mi to pomogło, gdyż mam skłonność do gromadzenia tkanki tłuszczowej na brzuchu
Z góry dziękuję
Edytowany przez Noir_Madame 14 grudnia 2020, 10:32
14 grudnia 2020, 11:56
obetnij węgle, kup morwe białą z chromem i problem zniknie,jesli sie nie bedziesz objadać
14 grudnia 2020, 12:05
obetnij węgle, kup morwe białą z chromem i problem zniknie,jesli sie nie bedziesz objadać
Mam początki Hashimoto i nie jest wskazane obcinanie węglowodanów, mam na myśli te pochodzące z warzyw i produktów pełnoziarnistych, owoców. Nie będę faszerować się jakimiś suplementami
Edytowany przez Noir_Madame 14 grudnia 2020, 12:44
