© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
3 stycznia 2021, 11:07
Tak jak w tytule. Od jakiegoś czasu starałam się jeść zdrowiej, bo chciałam po prostu być zdrowsza. Potem jednak zaczęłam marzyć o tym, żeby trochę schudnąć no i jedzenie stało się moim priorytetem... Jeśli w ciągu danego dnia nie byłam aż tak fit jakbym chciała to ciągle sobie to zarzucam i na przykład jem mniejsze śniadanie. Do tego kiedyś miałam taką sytuację, że się "odchudzałam" (jadłam za mało, ćwiczyłam za ciężko) i zaczęły mi wypadać włosy itp. i przez to mam taką obsesję, że jem za mało i na przykład wpycham na siłę, ale jednocześnie czuję się przy tym nie fit, boję się, że przytyję i mam wyrzuty sumienia...
Bardzo nie chcę popaść w zaburzenia odżywiania i będę bardzo, bardzo, bardzo wdzięczna jeśli ktoś mi odpowie
3 stycznia 2021, 11:20
terapia- istotne żeby złapać psychoterapeute który specjalizuje się w zaburzeniach odżywiania
3 stycznia 2021, 11:25
terapia- istotne żeby złapać psychoterapeute który specjalizuje się w zaburzeniach odżywiania
wydaje mi się, że nie mam zaburzeń odżywiania... no bo w końcu nie liczę obsesyjnie kalorii itp...
Zresztą chodzę na terapię, bo mam ocd i nie wiem czy mówić psychologowi, że znowu coś ze mną nie tak...
3 stycznia 2021, 11:48
terapia- istotne żeby złapać psychoterapeute który specjalizuje się w zaburzeniach odżywiania
wydaje mi się, że nie mam zaburzeń odżywiania... no bo w końcu nie liczę obsesyjnie kalorii itp...
Zresztą chodzę na terapię, bo mam ocd i nie wiem czy mówić psychologowi, że znowu coś ze mną nie tak...
Ja bym wspomniała, to może być w jakiś sposób z ocd powiązane. Poza tym "znowu coś ze mną nie tak" - przecież psycholog jest od tego żeby Ci pomóc i przepracować tego typu rzeczy :). Skoro jest to dla Ciebie problem i nie chesz żeby się pogłębił a już masz zaufanego terapeutę, to nie ma się nad czym zastanawiać.
3 stycznia 2021, 13:38
Czemu uważasz że nie masz zaburzeń odżywiania? bo nie liczysz kalorii? Jak dla mnie masz solidne,przecież cały wpis to opis zaburzeń a nie normalnego stosunku do jedzenia.Oczywiście że powiedz psychologowi jakie masz problemy- od jest od tego żeby ci pomagać, a nie żeby oceniać...jeśli będziesz przed nim udawać że wszystko jest ok tylko po to, żeby sobie nie pomyślał tego czy owego, to jaki będzie efekt terapii? mizerny.. Tak jak przed lekarzem nie zatajasz połowy objawów bo diagnoza będzie marna, tak i tutaj musisz być szczera- sama ani z forum sobie nie poradzisz.
3 stycznia 2021, 15:16
Czemu uważasz że nie masz zaburzeń odżywiania? bo nie liczysz kalorii? Jak dla mnie masz solidne,przecież cały wpis to opis zaburzeń a nie normalnego stosunku do jedzenia.Oczywiście że powiedz psychologowi jakie masz problemy- od jest od tego żeby ci pomagać, a nie żeby oceniać...jeśli będziesz przed nim udawać że wszystko jest ok tylko po to, żeby sobie nie pomyślał tego czy owego, to jaki będzie efekt terapii? mizerny.. Tak jak przed lekarzem nie zatajasz połowy objawów bo diagnoza będzie marna, tak i tutaj musisz być szczera- sama ani z forum sobie nie poradzisz.
Dziękuję ci za odpowiedź ❤ chyba faktycznie będę musiała porozmawiać o tym z psychologiem. Eh szkoda, że zawsze coś ze mną jest nie tak. Miłego dnia!
3 stycznia 2021, 15:18
terapia- istotne żeby złapać psychoterapeute który specjalizuje się w zaburzeniach odżywiania
wydaje mi się, że nie mam zaburzeń odżywiania... no bo w końcu nie liczę obsesyjnie kalorii itp...
Zresztą chodzę na terapię, bo mam ocd i nie wiem czy mówić psychologowi, że znowu coś ze mną nie tak...
Ja bym wspomniała, to może być w jakiś sposób z ocd powiązane. Poza tym "znowu coś ze mną nie tak" - przecież psycholog jest od tego żeby Ci pomóc i przepracować tego typu rzeczy :). Skoro jest to dla Ciebie problem i nie chesz żeby się pogłębił a już masz zaufanego terapeutę, to nie ma się nad czym zastanawiać.
Dziękuję za odpowiedź ❤ być może te dwa zaburzenia faktycznie mają ze sobą coś wspólnego. No cóż chyba będę musiała to przepracować, miłego dnia!
3 stycznia 2021, 15:42
Proponuję poczytać blog wilczogłodnej. Jest to blog dla osób z zaburzeniami odżywiania, ale myślę że niektóre wpisy mogą Ci pomóc
3 stycznia 2021, 15:47
Proponuję poczytać blog wilczogłodnej. Jest to blog dla osób z zaburzeniami odżywiania, ale myślę że niektóre wpisy mogą Ci pomóc
oo dziękuję za polecajkę, zobaczę sobie!
3 stycznia 2021, 17:21
terapia- istotne żeby złapać psychoterapeute który specjalizuje się w zaburzeniach odżywiania
wydaje mi się, że nie mam zaburzeń odżywiania... no bo w końcu nie liczę obsesyjnie kalorii itp...
Zresztą chodzę na terapię, bo mam ocd i nie wiem czy mówić psychologowi, że znowu coś ze mną nie tak...
Ja bym wspomniała, to może być w jakiś sposób z ocd powiązane. Poza tym "znowu coś ze mną nie tak" - przecież psycholog jest od tego żeby Ci pomóc i przepracować tego typu rzeczy :). Skoro jest to dla Ciebie problem i nie chesz żeby się pogłębił a już masz zaufanego terapeutę, to nie ma się nad czym zastanawiać.
Dziękuję za odpowiedź ? być może te dwa zaburzenia faktycznie mają ze sobą coś wspólnego. No cóż chyba będę musiała to przepracować, miłego dnia!
Powodzenia! :)
