© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
15 stycznia 2021, 21:16
Zastanawiam się ostatnio co się dzieje z nadwyżką sporadycznie spożytych kalorii. Jeśli na co dzień jemy zgodnie z CPM to co dzieje się z nadwyżką kalorii spożytych 2 razy w miesiącu? Ta nadwyżka wynosi 2000 kalorii co 2 tygodnie. Odłożą się bo to za często i za dużo przekraczana ilość spożytych kalorii.
Edytowany przez Noir_Madame 15 stycznia 2021, 21:30
15 stycznia 2021, 21:32
Kazde kalorie które nie są spalone się odłożą, tylko 2000kcal raz na dwa tygodnie nie zauważysz, raz zjesz mniej, raz więcej a raz więcej spalisz w ogródku czy gdzieś tam indziej. Kalorie nie znikają. Teoretycznie jeśli tej nadwyżki nie spalisz to po roku będziesz miała 6kg do przodu, ale to jest 0,5 kg miesięcznie więc raczej tego od razu nie da się zobaczyć.
Edytowany przez gorgiana 15 stycznia 2021, 21:34
