© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
8 listopada 2021, 21:05
Jakie warzywa i w jakiej ilości przykładowo jadacie co posiłków w sezonie jesienno zimowym?
12 listopada 2021, 17:51
Co robicie z jarmużem? Wyciskacie w sokowirówce?
12 listopada 2021, 20:57
Co robicie z jarmużem? Wyciskacie w sokowirówce?
Tak (ale da się wypić jak dla mnie tylko jak się go połączy w niedużej ilości z czymś jeszcze, najlepiej z jabłkiem). Smoothie z bananem i kiwi. Chipsy (dodaję oliwy, soli, chilli i na parę minut do piekarnika). Kaszotto (przepis z kwestii smaku - dynia, jarmuż, feta, kasza - tylko tam jest gryczana, ja daję bulgur). I sałatka z jajkiem na twardo i fetą.
