© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
28 lutego 2022, 21:08
100 g Zupa kurczak curry (po przyrządzeniu) - Vifon ma 72 kalorii oraz wartości odżywcze o następującym składzie: 1 g białka, 3 g tłuszczów, 9 g węglowodanów.
ale
po zalaniu woda nagle ma więcej bo niektóre źródła podają że 350 itd
to jak to jest nie rozumiem serio
wiec lepiej zjeść ja na sucho czy jak 🤦
28 lutego 2022, 21:15
W pierwszym i drugim akapicie napisałaś to samo. Masa zupki suchej (nie wiem ile, 100g?) plus 400 g wody daje potrawę o wadze 500g. 5x72 kcal to ok 350 kcal
CBDU
Mozesz też po prostu znaleźć wartość kaloryczna suchych kluchow + tej torebki z żółtym tłuszczem, która jest do nich dodana i masz szukana wartość bez kombinowania.
Edytowany przez Lubie_Ciastka 28 lutego 2022, 21:19
28 lutego 2022, 21:53
No bo 100 g gotowej zupki ma 72 kcal. Żeby była gotowa to musisz dodać wody i ta zupa gotowa do zjedzenia w misce będzie ważyła 400 czy 500 g a nie 100 g.
28 lutego 2022, 21:54
Ja tam sobie zjem raz na jakiś czas, bo bardzo lubię te zupki i ciężko mi całkowicie zrezygnować. Lepiej rzadko jeść, bo nawet nie chodzi o kaloryczność, a głównie o to, że to chemia i syf ogólnie :D
28 lutego 2022, 21:56
Ja tam sobie zjem raz na jakiś czas, bo bardzo lubię te zupki i ciężko mi całkowicie zrezygnować. Lepiej rzadko jeść, bo nawet nie chodzi o kaloryczność, a głównie o to, że to chemia i syf ogólnie :D
No te Vifon w czerwonym opakowaniu, to były moje ulubione na studiach :D
1 marca 2022, 00:11
to chyba jest że 100 g gotowej zupki ma 72 kcal a nie że suchej... Woda nie dodaje kcal bo ich nie ma w sobie..
1 marca 2022, 13:18
chyba logiczne, że gotowa z wodą ma taką wartość energetyczna. podobnie budyń czy kisiel o ile dasz takie proporcje jakie są napisane na torebce, a nie dwa razy więcej
