© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
20 kwietnia 2022, 15:17
Cześć, Nie ukrywam, że lubię mięsko i ciężko mi wytrzymać choć jednego dnia bez czegoś z mięsa i szukam jakiegoś zdrowego źródła aby nie truć się tłuszczami nasyconymi gdyż mam podwyższony cholesterol.
W związku z tym mam pytanie: Czy domowe wędliny wieprzowe są zdrowe?
Mam zamiar sobie co kilka dni w naczyniu żaroodpornym w piekarniku upiec jakąś polędwiczkę.
Zależy mi aby nie podnosić za bardzo cholesterolu a jeść świnki lub krówki. Za drobiem średnio przepadam
20 kwietnia 2022, 15:25
Zdecydowanie zdrowsze niż to co sprzedają w sklepach. Warto też kupić mięso w masarni a nie np w Biedrzy czy innym markecie.
20 kwietnia 2022, 17:22
A o podnoszeniu kwasu moczowego i jego wpływie na organizm słyszałeś?
20 kwietnia 2022, 17:40
Cześć, Nie ukrywam, że lubię mięsko i ciężko mi wytrzymać choć jednego dnia bez czegoś z mięsa i szukam jakiegoś zdrowego źródła aby nie truć się tłuszczami nasyconymi gdyż mam podwyższony cholesterol.
W związku z tym mam pytanie: Czy domowe wędliny wieprzowe są zdrowe?
Mam zamiar sobie co kilka dni w naczyniu żaroodpornym w piekarniku upiec jakąś polędwiczkę.
Zależy mi aby nie podnosić za bardzo cholesterolu a jeść świnki lub krówki. Za drobiem średnio przepadam
O ile cholesterol podwyższony? Ja mam 203 norma 199.
Ja też jestem mięsna. Ale jem z wędlin plaster na dzień. Wędliny kupuje wędzone przez gospodarza w zaprzyjaźnionym sklepie. Ale koszt około 65 zł za kg.
20 kwietnia 2022, 19:26
Cholesterol jest od cukru i od łączenia węgli i tłuszczu. Czyli najgorsze są ciasta, fast foody, żywność przetworzona.
Niedawno dopiero wróciłam do jedzenia mięsa po diecie wege, jem mięso dwa razy w tygodniu i mam cholesterol 265.
Na cholesterol to Ci to mięso raczej nie zaszkodzi, prędzej sosy i jakieś kluski/ziemniory.
Wielu dietetyków mówi, że mięso należy jeść z umiarem, więc może jadnak choć dwa razy w tygodniu go nie jeść w ogóle.
A odpowiadając na pytanie, to jasne, mięso przyrządzone w domu będzie zdrowsze, bo bez dodatków.
20 kwietnia 2022, 20:57
Cholesterol jest od cukru i od łączenia węgli i tłuszczu. Czyli najgorsze są ciasta, fast foody, żywność przetworzona.
Niedawno dopiero wróciłam do jedzenia mięsa po diecie wege, jem mięso dwa razy w tygodniu i mam cholesterol 265.
Na cholesterol to Ci to mięso raczej nie zaszkodzi, prędzej sosy i jakieś kluski/ziemniory.
Wielu dietetyków mówi, że mięso należy jeść z umiarem, więc może jadnak choć dwa razy w tygodniu go nie jeść w ogóle.
A odpowiadając na pytanie, to jasne, mięso przyrządzone w domu będzie zdrowsze, bo bez dodatków.
Mysle że poziom cholesterolu to również w dużej mierze predyspozycje hormonalne.
21 kwietnia 2022, 22:36
ja mam nietolerancje pokarmowe i inne takie, z źródeł bialka toleruje jeszcze mieso, po warzywach białkowych mam zgagę, produktów mlecznych nie wolno mi tykać, po jajkach boli mnie brzuch, mięsko/ryby + warzywa (wybrane) najlepiej mi służą, niby to okropne jest ale co ja mam zrobić? Najlepiej się po tym czuje....
