Temat: usunac

Ja bardzo często dodaje sałatę, paprykę, pomidora, ogórka, kurczaka z patelni, ser feta, sos czosnkowy i na koniec prażoną cebulkę. Zawijam i kładę na patelnię by płatek się skleił.

no to pewnie kupię jutro resztę :) Kiedys zachciało mi się więc kupiłam gotowca tylko do podgrzania w piekarniku. To była jakaś masakra. Nie wiem co mnie podkusiło

ja robię często taką pastę do wrapa: smażę cebulę na maśle, dodaję startą marchewkę, potem tuńczyka i trochę przecieru pomidorowego. A jako dodatki to zależy czym dysponuję, najczęściej różne warzywa typu pomidor, papryka, ogórek, sałata.

polecam tortilla z kurczakiem i sosem curry 

Na 6 plackow :

100 g sera np. Cheedar

180 g papryki

500 g usmazonego fileta z kurczaka

100 g kukurydzy z puszki

Sos curry :

70 g cebuli 

180 g wody 

120 g jablek

50 g smietany 30 procent tluszczu

Pol lyzeczki bulionu 

2 lyzeczki curry 

1 lyzka maki .

cebulę zeszklić.  Dodać jabłko. Wlac wodę.  Gotowac 10 min. 

Na koniec dodać śmietanę, mąkę i curry . Gotowac 5 min . Można zmiksować. 

tortille podawać z kurczakiem , warzywami posypać serem oraz sosem curry .

dziękuję, wykorzystam :)