Temat: Co sądzicie o picu Coca Coli zero na diecie?

Co sądzicie o piciu Coli zero na diecie? Jaki ma wpływ na zdrowie? Ostatnio piję jej sporo...
Ja wolę wodę.
Jedna szklanka na tydzień nie zaszkodzi. Max pół litra
Wygląd i Uroda to nie najlepsze miejsce na taki temat.

A Coca Cola? Świetna w zimny dzień, ale też świetnie przeczyszcza rury. Dla zdrowia raczej średnia. Dużo cukru.
fu! to już lepiej wypić sobie sok, kawę na słodko, shake'a czy inne coś bo wszystko ma  mniej chemii niż cola......
co z tego że niskokaloryczna skoro nic ni daje twojemu organizmowi
Ja bym odradzała. Może nie ma wielu kalorii i cukru, ale za to sporo chemii...

Przestaw się na wodę, najsmaczniejsza jest lekko gazowana :)
Coca cola rozpuszcza zęby ;) mnie to zniechęciło.
> Coca cola rozpuszcza zęby ;) mnie to zniechęciło.

No no. Zwloki tez.
Pije jak potrzebuje. Tzn. mój organizm ma od czasu do czasu takie zachcianki. Zauważyłam tylko, że się "uzależniam" jak zaczne pić to ciężko skończyć, ale to dlatego że powoduje u mnie większe pragnienie i pije więcej i więcej itd. Wtedy jeden dzień na wodzie i wszystko wraca do normy. 

Nie jestem zwolenniczką, ani przeciwniczką tego napoju. Ale śmieszy mnie troche jak ludzie piszą, że cola to trucizna ... Idąc tym tokiem myślenia to wszystkie alkohole, słodkie gazowane napoje, soki i wiele innych produktów spożywczych to gwóźdź do trumny ... A wszyscy czepiaja się tej biednej coca coli :-) Jak np. "przysłowiowe ogórki z hiszpani"* potrafią zabić.

* to pierwszy zarzut, ale nie potwierdzony i nie wyjaśniony


Pasek wagi
Coca cola zero= duuuuuuużo niezdrowego słodzika Czasami jak się ma ochotę na słodkie można sobie zarzucić, ale podstawą powinna być woda.
Woda mineralna min. 1000mg składników na litr to ważny element w diecie każdego człowieka.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.