Temat: Kaloryczność dań w restauracji

mc donalds, pizza hut, subway :)

mc donald;D haha

Właśnie z tego powodu staram się nie jeść poza domem. Takie kcal w menu bardzo by pomogło...

No rzeczywiście chyba tylko mcdonald zostaje w którym nic mało kalorycznego i tak się nie znajdzie,hahaha. Ech... życie byłoby łatwiejsze gdyby były takie informacje w menu, tylko w restauracjach byłoby puściej ... ;)

sa przeciez w mc saladki, mysle ze one maja mniej niz 350kcal (bo chyba tyle ma cheesburger)

Ja polecam Salad-Story- zdrowo i przepysznie( najlepsze sałatki na świecie!) a kalkulator na stronie internetowej "wzorowy"( nawet w opcji tworzenia własnych kompozycji)

http://www.saladstory.com/menu/salatki 

Sprawdziłam sobie stronę Salad Story i rzeczywiście wszystkie info są! Dzięki! :)

A, i zapomiałam jeszcze o North Fish- http://www.northfish.pl/menu/13/Ryby.html (chociaż teraz mają cos chwilowo poprana, niektóre produkty "w przygotowaniu") i dobry lunch można zjeść tez w CoffeeHeaven/Costa- mają rewelaccyje wrapy-McDonaldowskie smkowo wysiadają ;) https://costacoffee.pl/costa-coffee/our-food/wrapy 

ja w knajpkach to zawsze unikam: panierowanych dań, wszystkiego co z madżonezem, fast foodów, pizzy, mięsa - kotletów przede wszystkim co wiem, że są smażone, deserów itp. itd. jak bierzesz kuraka z grilla i do tego surówkę to wiadomo, że nie ma to jakoś mega kalorii także staraj się przede wszystkim zdrowo jeść i nie będzie wyrzutów sumienia, a jak już robisz wyskok to nie patrz na kalorie bo to odbiera całą przyjemność jedzenia ;)