Temat: Herbata senes,nie działa..

To zainwestuj w probiotyki / synbiotyki (w aptece), widocznie masz wyjałowioną florę bakteryjną, senes jeszcze pogorszy tą sytuację. Może jesz do tego za mało błonnika, więcej warzyw w diecie.

i co masz zamiar cały czas już pić senes aby skorzystać z wc? dojdzie do tego że i całe opakowanie Cię nie ruszy ;/  3 dni to jeszcze nie tragedia. zastosowałabym naturalne wspomagacze, a senes to już w wielkiej ostateczności raz na rok ;p

Tzn? Jakie naturalne?

1) więcej błonnika i dużo więcej wody
2) ruch 

;)

I probiotyki, które odbuduję florę bakteryjną (np. Multilac). W aptece pomogą, każdy może to kupić bez recepty.

Pierwszy raz masz kontakt z senesem i od razu 4 saszetki? hmmm... masz się czego trzymać w toalecie? Wysadzi Cię z kapci...

No właśnie. Szaleństwo jakieś. Mnie osobiście senes nie szkodził i nie rozleniwiał mi jelit. Ale 4-5 saszetek? Szaleństwo. Od kilku lat nie stosuję go w ogóle, bo nie mam szczególnych problemów.

2 saszetki na noc i rano po kawie jest ok, 4 saszetki na noc i masz ochotę umierać. Nie więcej niż 2, bo brzuch boli baaaardzo. Zdecydowanie lepiej jeść siemię lniane

Moim skromnym zdaniem senes może rozleniwiać jelita, raz go tylko piłam i 1 saszetka mi wystarczała. Jak Cię "przeczyści" to staraj się zdrowo (o ile teraz tak nie jesz), zamień zwykły chleb na razowy, jedz codziennie filiżankę jogurtu, jedz jabłka, warzywka i powinno być ok:) Ewentualnie możesz pomyśleć o otrębach, z tym, że nie przesadzaj z nimi bo skutek może być odwrotny i pij dużo wody :)

Czytałam kiedyś o anorektyczkach/bulimiczkach u których normą było parzenie 200 (!!!!) saszetek senesu.. Masakra jakaś. W sumie nie znam sie bo nigdy tego świnstwa nie piłam za to raz w ramach eksperymentu wzięłam 3 tabletki Dulcobisu na raz, po paru godzinach myślałam, że wyzionę ducha w toalecie. Do tego jak się bierze takie tabletki to brzuch strasznie boli, normalnie rozrywa wnętrzności. A można tego uniknąć. 3 duże paczki gum orbit z sorbitolem (nie takie do żucia, tylko do rozgryzania) na raz (ciężka sprawa ale trzeba po prostu zjeść pod rząd) załatwią sprawę bez bólu. Tylko warto wziąć pod uwagę wolne popołudnie.