Temat: czym napełnić hula hop?

nie ma znaczenia czy sie kreci w jedną czy w dwie strony, talia sie równomiernie wysmukla, polecam to z wypustkami, jest skuteczniejsze

Ja napełniłam ryżem, ale okazało się ze i tak jest do bani... Potem kupiłam z wypustkami, ale zanim nauczyłam się nim kręcić minęło około tygodnia (a niby takich rzeczy się nie zapomina...). Skończyło się to tak, że bardziej męczyłam się uczeniem kręcenia niż samym kręceniem, bo co chwile trzeba je było z podłogi podnosić...  Teraz i tak nie potrafię nim kręcić tak jak niektórzy np. 40 minut bez przerwy... po około 15 minutach spada... nie wiem od czego to zależy...

Mnie wkurzało grzechotanie, gdy napełniłam kaszą. Dlatego zmieniłam na fasolę. I już nie grzechocze.

Ja mam hula hop z wypustkami. Kiedyś moglam kręcić godzinami oduczyłam się i zaczęłam na nowo trochę minęło że Musialam podnosić je z podłogi kilka naście razy na minute ale najważniejsze się nie poddawać aż wkoncu nie zauważyłam że zaczęło mi nie spadać i kręcę godzinę dziennie. 

żwirem, potocznie zwanym piaskiem.