Temat: Zaparcia na Low carb, a czekolada!

Witam, z zaparciami walczę od dziecka. Kiedyś działały jeszcze na mnie przedojrzałe gruszki, śliwki suszone, maślanki, probiotyki, błonnik witalny i inne wynalazki. W zasadzie wypróbowałam wszystko i obecnie nie ma produktu który spowodował by u mnie choć lekką biegunkę. Nawet koszyk kiwi z maślanką rano czy kiszone ogórki nic nie zdziałąją.. Wypróżniam się jedynie dzięki kawie na czczo :) Istotne jest to, że zaparcia nasila dieta Low Carb na której jestem, ponieważ jak tylko zjem więcej węgli sytuacja odrobinę się poprawia.

Ostatnio odkryłam jednak, że zjedzenie całej tabliczki czekolady 70% kakao zawsze powoduje że po 30-40 min idę do łazienki. Sprawdziłam to już kilka razy (mniejsze ilości nie działają). Głowię się jaka jest tego przyczyna (pytałam nawet lekarza ale nic mądrego nie wymyślił) bo niestety nie mogę zajadać takich ilości czeko, bo mam stan przedcukrzycowy i hiperinsulinemię. Czy może ktoś podejrzewa jaki sekret tkwi w czekoladzie? Zastanawiam się jaki jej składnik powoduje u mnie wypróżnienia, bym mogła go jeść zamiast zawierającej cukier czekolady... Suplementuje potas i magnez, których w czekoladzie jest sporo ale nie widzę efektów w lepszej pracy jelit.... Help, ma ktoś pomysł co magicznego ma czekolada że idę po niej do toalety?