Temat: "-Pytanie o Mel B"

Cześć !
Jakis czas temu znalazłam ćwiczenia Mel B, i chciałabym się dowiedzieć czy one sa dobre ? po jakim czasie widać skutki ?? 
Ćwiczę dużo innych  ćw ale efekty sa marne. ;(( Czy któraś z Was o nich słyszałam albo stosowała ?
Pomocy :**
Mel B jest bardzo fajna a polecam też na necie Jillian Micheals
Pasek wagi
Ja ćwiczyłam z jedną i drugą. Powiem, że po ćwiczeniach z tymi paniami, wiem, że żyje. Nie nudzą te ćwiczenia i całe ciało pracuje. 
Efektów każdy się spodziewa po innym czasie. To zależy od każdego człowieka indywidualnie. Nie można tak określić. Ale na pewno po miesiącu będą efekty.

minka123 napisał(a):

Cześć !Jakis czas temu znalazłam ćwiczenia Mel B, i chciałabym się dowiedzieć czy one sa dobre ? po jakim czasie widać skutki ?? Ćwiczę dużo innych  ćw ale efekty sa marne. ;(( Czy któraś z Was o nich słyszałam albo stodowała ?Pomocy :**


'Czy któraś z Was o nich słyszałam albo stodowała'  - co to znaczy?

Takich pytań jak Twoje było tu miliard osiem. Skorzystaj z wyszukiwarki.
Ja ćwiczyłam z Mal B bo ćwiczenia z nią są szybkie, efektywne i się nie nudzą. Schudłam i to dużo. Polecam jak najbardziej! 
Pasek wagi
Bardzo dziękuję dziewczyny !! ;**

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.