Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Mam pytanie...

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika sevage

sevage

  • Dołączył: 2011-11-27
  • Miasto: Częstochowa
  • Liczba postów: 424

Zobacz posty Użytkownika

1 lutego 2013, 17:34

.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez sevage 9 lipca 2013, 15:31

Zdjęcie użytkownika prostota

prostota

  • Dołączył: 2010-08-16
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 3186

Zobacz posty Użytkownika

1 lutego 2013, 17:39

Ćwiczę skalpel od dwóch miesięcy i stoi zarówno waga, jak i centymetry. Za to ciało jest dużo jędrniejsze, wypełnione mięśniami, więc jestem zadowolona z efektów.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika CzarneSloneczko

CzarneSloneczko

  • Dołączył: 2009-10-10
  • Miasto: Bydgoszcz
  • Liczba postów: 975

Zobacz posty Użytkownika

1 lutego 2013, 17:39

jesteś dopiero po miesiącu ćwiczeń na efekty jeszcze poczekasz z 2 miechy. ja dopiero zaczynam skalpel i też jestem na 1500kcal. spokojnie i pozytywnie, i nie zniechęcaj się!
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika sevage

sevage

  • Dołączył: 2011-11-27
  • Miasto: Częstochowa
  • Liczba postów: 424

Zobacz posty Użytkownika

1 lutego 2013, 17:42

.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez sevage 9 lipca 2013, 15:32

Zdjęcie użytkownika CzarneSloneczko

CzarneSloneczko

  • Dołączył: 2009-10-10
  • Miasto: Bydgoszcz
  • Liczba postów: 975

Zobacz posty Użytkownika

1 lutego 2013, 17:46

oj 3 cm z brzucha , marzenie <3 no niestety nie powiem Ci dużo bo dopiero zaczynam. ale nie poddawaj się! ale Twój wynik na pasku wagi jest ładny ;p
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika sevage

sevage

  • Dołączył: 2011-11-27
  • Miasto: Częstochowa
  • Liczba postów: 424

Zobacz posty Użytkownika

1 lutego 2013, 17:49

.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez sevage 9 lipca 2013, 15:33

Zdjęcie użytkownika Carlotta1989

Carlotta1989

  • Dołączył: 2012-12-22
  • Miasto: Busko-Zdrój
  • Liczba postów: 457

Zobacz posty Użytkownika

1 lutego 2013, 17:51

u mnei jest prawie tak samo, poleciało mi tylko 3 cm z bioder;) ale mimo wszystko nie poddaje się;) i ty też nie odpuszczaj a efekty na pewno będą zauważalne już po 3 miesiacach
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika ladyofdarknesss

ladyofdarknesss

Zobacz posty Użytkownika

1 lutego 2013, 17:57

Ja cwicze skalpel od poltora tygodnia i juz widze efekty ... Moze nie masz z czego chudnąć? Jaki jest Twój poziom tkanki tłuszczowej? 
Zdjęcie użytkownika CzarneSloneczko

CzarneSloneczko

  • Dołączył: 2009-10-10
  • Miasto: Bydgoszcz
  • Liczba postów: 975

Zobacz posty Użytkownika

1 lutego 2013, 17:57

ja się motywuję metamorfozami ze strony E.CH:) to mi daję siłę i chęci na następny skalpel!:)
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika lola7777

lola7777

  • Dołączył: 2011-05-04
  • Miasto: Białystok
  • Liczba postów: 14372

Zobacz posty Użytkownika

1 lutego 2013, 17:57

U mnie tez z tym spadaniem ciezko,ale ladnej wyglada cialo i to mnie cieszy ,wiec robie dalej:) w koncu dziad sie podda i spadnie:;)Edit ale ty masz fajna wage u ciebie bardziej sie modeluje mysle.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez lola7777 1 lutego 2013, 17:59

Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.