Temat: Darmowe filmy fitness [YouTube]

Hej!


Mam na imię Zuzanna i współtworzę projekt Slank. Jednym z naszych celów jest publikowanie darmowych filmów fitness na YouTube. W wątku chciałabym dzielić się z wami naszymi materiałami. Kolejne filmiki będą przedstawiać różne ćwiczenia oraz porady dotyczące zdrowego życia.

Na początek prezentuję trening z Martą Gontarek, instruktorką fitness oraz tańca:

  http://www.youtube.com/watch?v=xXTAfeE4kxY 

Bardzo liczę na Wasze komentarze, ponieważ dzięki nim będziemy mogli udoskonalać ewentualne niedociągnięcia naszych filmów.


Serdecznie pozdrawiam, Zuza!

Hej!

Bardzo doceniam Wasze komentarze na temat ćwiczeń. Dzisiaj chciałabym przedstawić Wam nieco inną formę filmu - vlog o zdrowym odżywianiu i fitness. W kolejnych odcinkach cyklu Marta (trenerka fitness) oraz Kasia (dietetyczka) będą poruszać kwestie związane ze zdrowym stylem życia.


Co sądzicie o takiej formie video? 

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.