- Dołączył: 2013-03-25
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 10
26 marca 2013, 01:56
Cześć dziewczyny!Jak w temacie, czyli rozmowy o wszystkim, co z zumbą związane.
Mam nadzieję, że będzie to aktywny wątek i będzie z kim wymieniać się linkami z yt :P
A kto wie... może kiedyś spotkamy się na jakimś dużym maratonie ;)
Ja na początek chciałabym się z Wami podzielić wrażeniami i mam nadzieję, że Wy również coś od siebie dorzucie.
Od pół roku jestem szaleńczo zakochana w tej formie ruchu, pozwala mi po 5 latach bezczynności wrócić do ćwiczeń i do formy w niedrastyczny sposób. Zumba dla mnie to nie tylko topienie tłuszczyku ale ogromna poprawa kondycji, ruchowości i świadomości własnego ciała (nawet zauważył to mój mężczyzna, a wiadomo, że u nich ciężko ze spostrzegawczością :D ) .
To niesamowite! Nigdy nie myślałam, że mogę poczuć się pociągająca i seksowna a dzięki zumbie się udało :)
Teraz jak słyszę gdzieś w radiu jakiś energiczny kawałek to już cała "chodzę" a wcześniej jakoś nigdy mnie nic nie ruszało.
Przy tym te wszystkie zumbowe hiciorki są tak pobudzające i radosne, że mimo tego wylanego potu wcale nie czuję zmęczenia, i chcę tylko więcej. Po zajęciach położenie się na kanapce przed TV to ostatnia rzecz na jaką mam ochotę. Czuję się jak w dzieciństwie, kiedy to energia była nieskończona. Od razu mam lepszy nastrój i jestem jakby bardziej szczęśliwa =) Piękna sprawa
- Dołączył: 2009-07-07
- Miasto: Aarhus
- Liczba postów: 860
8 maja 2013, 22:46
Dziewczyny dziękuję Wam. Dzisiaj przypadkowo czytałam wasze posty i myślę... Czemu nie spróbować :) zaczęłam włączać wasze linki i próbować który mi odpowiada. Najlepiej było przy tym:
http://www.youtube.com/playlist?list=PLcu3RJZGimxC8b3IkM-pWQQxviv0Z7VAf&feature=mh_lolzNiesamowite jak czas szybko leci i chce się więcej i więcej. Zdecydowanie dołączam do Was :)
Dziękuje "malaniaa".
10 maja 2013, 23:07
Hej ja dzis sobie wlaczylam na youtubie
https://www.youtube.com/watch?v=Vf0q6qtThF4 bo nie mam jak chodzic na zajecia nie mieszkam raz ze w Pl a dwa nie mam co zrobic z dzieckiem wiec skacze w domu przed komp a mala patrzy i sie ze mnie nabija ale co tam fakt, ze po 6 min zlapalam zadyszki i wlasnie lubie patrzec w lustro jak widze miesnie ramion, rak, ud jakie sa napiete to chcialo mi sie wiecej ale dopiero drugi dzien mialam przygode z zumba :) jeszcze jezdze na rowerku 6-7 razy w tyg godzinke
- Dołączył: 2012-02-27
- Miasto: Orzeszków
- Liczba postów: 588
11 maja 2013, 10:50
Hej :) Już dawno nie ćwiczyłam (jestem po wycięciu woreczka żółciowego) lecz tak mnie jakoś zmobilizowałyście, że właśnie leci mi pot z czoła za co serdecznie Wam dziękuję :)
Ciężko jest mi zabrać się za ćwiczenia ale zumba to jest właśnie to co lubie :) i ruch z Mel B również serdecznie polecam :)
Miłego dnia życzę :*
- Dołączył: 2012-09-19
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 976
29 maja 2013, 15:53
hej :) również planuję rozpocząć odchudzanie przez zumbowanie
ale najpierw jedno pytanko. czy zumba tylko spala tłuszcz czy też modeluje ciało? trzeba później robić ćwiczenia np. z Mel B czy ciało jest pięknie odchudzone i wyrzeźbione dzięki samej zumbie? :)
