Temat: 30 dni z 8min zapraszam

 

Póki co na efekty jeszcze za wcześnie, zaledwie 4 razy miałam założony ten pas :) Cosik kiepsko u nas z ćwiczeniami . Kupiłam hula hoop. Jak przyjdzie będę ćwiczyć. Na poczatek nie za dużo i na pewno z pasem, bo takie z masażerem (64 kulek) kupiłam, więc pewnie będę obolała

Dorotko koniecznie daj znać jak przyjdzie to napisz czy nie jest za cieżkie i czy nie robi siniaków? a tak wogóle to mogłabyś wstawić link i pokazać co wybrałaś?

Aniu rozumiem, ale chociaż trzymasz dietę.... u mnie tragedia, wczoraj weszłam na wagę i wstyd!!!!!

Beatko oto link:
http://allegro.pl/show_item.php?item=1703014463
Waży 1.3 kg, więc da się je już odczuć, ale to dobrze (bynajmniej ja lubię). Dam znać jak przetestuję
Diety nie trzymam, słodkości poszły w ruch, więc u mnie też już tak bajecznie nie jest

fajne myślałam że to o wile droższe, koniecznie daj znać, widzę że skałdane to fajnie można schować do szafy ale ciekawe czy nie będzie sie rozpadało po ciągłym składaniu?

Beatko póki co hulałam 2 razy. Efekt: częstsze wizyty w toalecie hihi (ale mam tak zawsze jak obciążam hula hoop ). Jest szerokie, kulki faktycznie czuć i chwała Bogu za pas neoprenowy . Na początek nie szaleję, jeszcze siniaków nie widzę. Pierwszy dzień 5 min (po 2.5 w każdą stronę), a dzisiaj 7 minut (w prawo kręciłam o 1 min dłużej, mam lekką asymetrię, muszę to wyrównać). Myśle, że nie ma co szaleć z tym składaniem, bo zapewne się zużyją.