© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
19 listopada 2010, 14:53
chcę ujędrnić mój brzuszek i żeby był bardziej płaski ;)
zwykłe "brzuszki" już mi się znudziły i nie bardzo działają...
widziałam, że dużo osób na Vitali ćwiczy ABS ;)
chciałam też zacząć, ale najpierw chcę się poradzić czy to jest naprawdę dobre? czy coś się zmienia podczas ćwiczenia? oczywiśnie nie licz na boski brzuszek po tygodniu, ale czy to ogólnie przynosi rezultaty, bo zależy mi na czasie ;)
zresztą jak każdemu tutaj jeśli chodzi o to by wyglądać bosko ;pp
z góry dzięki za pomoc ;**
19 listopada 2010, 15:30
19 listopada 2010, 15:45
19 listopada 2010, 15:47
19 listopada 2010, 15:49
19 czerwca 2013, 22:19
27 czerwca 2018, 19:33
Dzięki Patysia17. Potrzebuję takiej motywacji. Jak długo się idchudzasz? Bo masz świetny wynik
Edytowany przez inizio 27 czerwca 2018, 19:35
