© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
25 marca 2016, 15:13
Witajcie ! Mam do was pytanie. Jestem na zdrowej zbilansowanej diecie. Nie jem białego pieczywa, słodyczy,nie smażę, po prostu jem zdrowo. Mam 154 cm wzrostu i ważę 46 kg. Jeszcze nie dawno bardzo dużo biegałam, więc mam uniesione nogi. Teraz przeżycia na ćwiczenia z Ewą Chodakowską. Codziennie robie turbo spalanie i 3 razy w tygodniu skalpel. Moją zmorą jest brzuch-mam 67 w tali. Czy w 3 miesiące uda mi się pozbyć tych 7 cm? Może macie powinnam robić częściej skalpel? Proszę pomóżcie!
