© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
13 kwietnia 2016, 08:57
Jestem na diecie Vitalii ćwiczyła aerobik ale dowiedziałam się ze nie mogę bo za bardzo obciąża moje kolana.Jakie ćwiczenia można wykonywac by nie obciazać kolan a cwiczyc
14 kwietnia 2016, 18:20
a jakies bezpoeczne zalecenia bym mogla cwiczyc przy diecie a sobie ja najmniej zaszkodzic
basem , ćwiczenia w leżeniu, siadzie.
26 kwietnia 2016, 21:47
a co z rowerem stacjonarnym? i orbitrekiem (chociaż przyznaję, że podczas trochę bolą, ale może z czasem minie?), pytam, bo mam podobny problem, a wizyta u ortopedy dopiero 21 czerwca -.-
Edytowany przez t.e.l.i. 26 kwietnia 2016, 21:47
