© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
5 września 2016, 09:13
hej
Czy polecicie jakieś skuteczne 30 minutowe ćwiczenia? Nie mam niestety czasu na dłuższe :/
5 września 2016, 09:14
Focus T25, ewentualnie Insnaity Max30
Edytowany przez 5 września 2016, 09:15
5 września 2016, 11:52
dzieki :)
5 września 2016, 19:05
jillian michaels, ale oczywiście polecam ją na wszystko
5 września 2016, 20:50
Koniecznie wplacz w te 30 min - 10 min interwalow
14 września 2016, 08:08
Uwielbiam Jillian Michaels, przez całe życie uprawiałam sport, chodziłam na fittnes, dzięki youtube poznałam Jillian i ona zajmuje 1 miejsce !!!
18 września 2016, 16:59
dziekuje za odpowiedzi :-)
