© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
16 września 2016, 18:29
Cześć, które ćwiczenia modelujące lub zestawy ćwiczeń polecacie?
Edytowany przez Nalia91 16 września 2016, 18:30
16 września 2016, 20:03
a co według ciebie oznacza termin ćwiczenia modelujące ? (serio pytam bo to ważne co chcesz osiągnąć)
16 września 2016, 21:45
Jedyne "modelujące" jakie znam to ćwiczenia z obciążeniem, całego ciała.
17 września 2016, 09:36
Fistaszek, jestem na redukcji i do cardio chciałabym dołożyć jakiś typ ćwiczeń, które pozwolą mi wyrzeźbić sylwetkę, nie chodzi tu o kaloryfer, ale nabranie , że tak powiem, smukłości
